Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Intensywny 4 min  
Full Body   No Equipment
Chair Tabata

Chair Tabata

Umiarkowany 12 min  
Full Body   Chair
Hot Upper Body Pull-Em Ups

Hot Upper Body Pull-Em Ups

Intensywny 6 min  
Upper Body   Pull Up Bar
Bench Session

Bench Session

Umiarkowany 16 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intensywny 6 min  
Core   Exercise Mat
Go Hard & Go Home!

Go Hard & Go Home!

Umiarkowany 31 min  
Legs   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Cardio Machine
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Intensywny 33 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
Total Body Home Blast

Total Body Home Blast

Umiarkowany 23 min  
Legs   Exercise Mat, Wall, Stability Ball, Dumbbells
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Intensywny 25 min  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Core Through

Core Through

Umiarkowany 25 min  
Core   Exercise Mat
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensywny 12 min  
Arms   Exercise Mat
Autumn Stretches

Autumn Stretches

Umiarkowany 12 min  
Yoga   Exercise Mat
President's Victory Workout

President's Victory Workout

Intensywny 18 min  
Full Body   Exercise Mat
15-Min Core Blast

15-Min Core Blast

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Absolute Arms

Absolute Arms

Intensywny 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Full Body Burn

Full Body Burn

Umiarkowany 22 min  
Core   Dumbbells
Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Intensywny 18 min  
Core   Exercise Mat
Kettlebell Hero

Kettlebell Hero

Umiarkowany 21 min  
Lower Body   Kettlebells
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intensywny 11 min  
Core   Exercise Mat
Awesome Dance

Awesome Dance

Umiarkowany 6 min  
Cardio   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Runner's High

Runner's High

Umiarkowany 40 min  
Lower Body   No Equipment
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intensywny 19 min  
Full Body   Exercise Mat
4-Minute Fit

4-Minute Fit

Umiarkowany 4 min  
Full Body   Exercise Mat

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.