Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Intensywny 6 min  
Legs   Wall
Winter Warm-Up

Winter Warm-Up

Umiarkowany 13 min  
Full Body   Exercise Mat
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intensywny 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Glutes Defined

Glutes Defined

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   No Equipment
Jump Around!

Jump Around!

Intensywny 15 min  
Legs   No Equipment
Get In The Zone

Get In The Zone

Umiarkowany 59 min  
Lower Body   Jump Rope
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensywny 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Tabata - Level 1

Tabata - Level 1

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Intensywny 20 min  
Core   Exercise Mat
Quick Burn

Quick Burn

Umiarkowany 7 min  
Core   Exercise Mat
Autumn Abs

Autumn Abs

Intensywny 34 min  
Core   Exercise Mat
New Year Challenge

New Year Challenge

Umiarkowany 24 min  
Legs   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intensywny 10 min  
Lower Body   Wall
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Umiarkowany 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Cardio Max!

Cardio Max!

Intensywny 10 min  
Legs   Dumbbells
Glute Focus

Glute Focus

Umiarkowany 47 min  
Glutes   Exercise Mat
BAT- Butt, Abs, and Triceps

BAT- Butt, Abs, and Triceps

Intensywny 17 min  
Full Body   Wall
Stability Brawl

Stability Brawl

Umiarkowany 42 min  
Lower Body   Stability Ball, Wall
We Got the Beat

We Got the Beat

Intensywny 24 min  
Legs   Jump Rope, Wall
Learn to HIIT

Learn to HIIT

Umiarkowany 30 min  
Legs   No Equipment
Power Yogi

Power Yogi

Intensywny 20 min  
Back   Exercise Mat, Chair
Body Kickstart

Body Kickstart

Umiarkowany 18 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Jump Rope
Hold It! Challenge

Hold It! Challenge

Intensywny 17 min  
Full Body   No Equipment
Yoga Meditation

Yoga Meditation

Umiarkowany 30 min  
Back   Exercise Mat

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.