Power Challenge

Think you're tough stuff? Try these challenging exercises and do as many reps as you can without rest in between.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Mountain Climbers

1 minuta

Plank with Shoulder Taps

1 minuta

Floor Wipers

1 min 30 sek

Tricep Push Ups

1 minuta

Jumping Lunges

1 minuta

4-Square Single Leg Hops

1 minuta

Plank Lateral Walk

1 min 30 sek

Jog on the Spot

30 sekundy

Wall Sit

1 min 30 sek

Workout Discussion

14 Sep

Eim N.

Good skills

Pojawia się w

HIIT

Testy kondycyjne

Powiązane treningi

Testing 1-2-3-4

5 min 30 sek, Intensywny

Quick Fitness Challenge

6 minuty, Umiarkowany

Fierce Wall Challenge

10 minuty, Intensywny

Bodyweight Challenge

11 minuty, Intensywny

Quick Wall Challenge

5 minuty, Umiarkowany

Office Workout #10

7 min 25 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących