Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Intensywny 20 min  
Core   Exercise Mat
Mahalo Time

Mahalo Time

Umiarkowany 15 min  
Full Body   No Equipment
Mountain Woman

Mountain Woman

Intensywny 16 min  
Lower Body   No Equipment
Fast Core Blast

Fast Core Blast

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Intensywny 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Umiarkowany 23 min  
Core   No Equipment
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intensywny 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Strength Training for Runners

Strength Training for Runners

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Barbell, Stability Ball
Basketball Dynamics

Basketball Dynamics

Intensywny 30 min  
Lower Body   Stability Ball
One Step at a Time

One Step at a Time

Umiarkowany 12 min  
Lower Body   Box / Step, Bench
Full Body Dumbbells

Full Body Dumbbells

Intensywny 14 min  
Full Body   Dumbbells, Chair, Stability Ball, Medicine Ball
Muscle Burn

Muscle Burn

Umiarkowany 29 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Intensywny 2 min  
Lower Body   No Equipment
Heart Healthy Legs

Heart Healthy Legs

Umiarkowany 30 min  
Lower Body   No Equipment
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intensywny 8 min  
Legs   No Equipment
Core Crushing Tabata

Core Crushing Tabata

Umiarkowany 32 min  
Shoulders   Exercise Mat
Howdy, Partner!

Howdy, Partner!

Intensywny 14 min  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat
Up Top Kettlebell

Up Top Kettlebell

Umiarkowany 25 min  
Shoulders   Kettlebells
Extended Strength

Extended Strength

Intensywny 26 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Lattes & Pilates

Lattes & Pilates

Umiarkowany 30 min  
Core   Exercise Mat
Lean & Mean Dumbbells

Lean & Mean Dumbbells

Intensywny 10 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Strong Abs

Strong Abs

Umiarkowany 11 min  
Core   Exercise Mat
Ball Blaster

Ball Blaster

Intensywny 40 min  
Full Body   Stability Ball, Dumbbells
24 Carat Abs & Arms

24 Carat Abs & Arms

Umiarkowany 21 min  
Shoulders   Medicine Ball, Dumbbells

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.