Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Intensywny 7 min  
Legs   Wall
Sunny Summer Session

Sunny Summer Session

Umiarkowany 56 min  
Lower Body   Exercise Mat, Home Gym - Other
6 Hard Holding Moves

6 Hard Holding Moves

Intensywny 8 min  
Core   Exercise Mat
Extreme Cardio

Extreme Cardio

Umiarkowany 20 min  
Legs   Jump Rope
Pilates Extreme

Pilates Extreme

Intensywny 22 min  
Pilates   Exercise Mat
Legs & Glutes Work

Legs & Glutes Work

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Dumbbells, Box or Step
10 for Legs

10 for Legs

Intensywny 11 min  
Lower Body   No Equipment
Barbell Power

Barbell Power

Umiarkowany 40 min  
Shoulders   Barbell
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intensywny 20 min  
Core   Exercise Mat
Big Bis

Big Bis

Umiarkowany 5 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Bird Dog Pyramid

Bird Dog Pyramid

Intensywny 7 min  
Core   No Equipment
Fresh Air Leg Work

Fresh Air Leg Work

Umiarkowany 29 min  
Lower Body   Home Gym - Other
Pull-up Power

Pull-up Power

Intensywny 15 min  
Back   Pull Up Bar
Full Body Fire

Full Body Fire

Umiarkowany 28 min  
Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Intensywny 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Blossom Into Spring

Blossom Into Spring

Umiarkowany 41 min  
Full Body   Exercise Mat
Incredible Arms

Incredible Arms

Intensywny 14 min  
Arms   No Equipment
Full Body Bells

Full Body Bells

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Kettlebells
Tough Wall Workout

Tough Wall Workout

Intensywny 10 min  
Arms   Wall, Exercise Mat
Kettlebell Core

Kettlebell Core

Umiarkowany 11 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Box or Step
High Intensity!

High Intensity!

Intensywny 4 min  
Core   No Equipment
Tight & Toned Arms

Tight & Toned Arms

Umiarkowany 13 min  
Shoulders   Exercise Mat, Dumbbells
Mountain Man

Mountain Man

Intensywny 16 min  
Lower Body   No Equipment
Total Body Strength

Total Body Strength

Umiarkowany 10 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Rowing Machine

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.