Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Dla początkujących 7 min  
Legs   Exercise Mat
All Around Warm Up

All Around Warm Up

Umiarkowany 11 min  
Legs   Exercise Mat
Ball and Bells

Ball and Bells

Intensywny 14 min  
Shoulders   Stability Ball, Dumbbells
Mobile Health

Mobile Health

Dla początkujących 3 min  
Arms   Chair
Metcon: Row and Slam

Metcon: Row and Slam

Umiarkowany 24 min  
Full Body   Rowing Machine, Medicine Ball
Madness

Madness

Intensywny 22 min  
Lower Body   Exercise Mat
Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Relax Your Back

Relax Your Back

Umiarkowany 23 min  
Legs   Exercise Mat
Tearin' It Up!

Tearin' It Up!

Intensywny 13 min  
Lower Body   No Equipment
Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Dla początkujących 16 min  
Full Body   No Equipment
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Umiarkowany 8 min  
Core   Exercise Mat
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Intensywny 30 min  
Core   Stability Ball
Running for Beginners

Running for Beginners

Dla początkujących 30 min  
Lower Body   No Equipment
Upper Body Superset with Core

Upper Body Superset with Core

Umiarkowany 39 min  
Core   Dumbbells, Stability Ball, Exercise Mat
Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Intensywny 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Dla początkujących 10 min  
Core   Wall, Exercise Mat
Leg Day HIIT

Leg Day HIIT

Umiarkowany 19 min  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step, Kettlebells, Wall
Short and Sweet

Short and Sweet

Intensywny 13 min  
Full Body   No Equipment
Beginner Running

Beginner Running

Dla początkujących 24 min  
Lower Body   No Equipment
30-Day Challenge

30-Day Challenge

Umiarkowany 32 min  
Legs   Cardio Machine
7-FOR-50

7-FOR-50

Intensywny 8 min  
Lower Body   No Equipment
2011 Finale Challenge

2011 Finale Challenge

Dla początkujących 12 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Leg Strength Quickie

Leg Strength Quickie

Umiarkowany 10 min  
Legs   Barbell
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Intensywny 23 min  
Shoulders   No Equipment

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.