Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

HIIT & Run

HIIT & Run

Intensywny 15 min  
Lower Body   No Equipment
Super Good Warmup

Super Good Warmup

Dla początkujących 4 min  
Core   Exercise Mat
Eternal Hip Stretches

Eternal Hip Stretches

Umiarkowany 17 min  
Legs   Exercise Mat
Here's the Kicker

Here's the Kicker

Intensywny 10 min  
Lower Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Dla początkujących 9 min  
Full Body   No Equipment
Travel Workout

Travel Workout

Umiarkowany 11 min  
Legs   Dumbbells, Wall, Stair Machine, Chair, Barbell
Legs, Lats and Love

Legs, Lats and Love

Intensywny 10 min  
Back   Pull Up Bar
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Dla początkujących 16 min  
Core   Exercise Mat
Go Outside and Play!

Go Outside and Play!

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Intensywny 8 min  
Core   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Dla początkujących 7 min  
Chest   No Equipment
Plank Challenge

Plank Challenge

Umiarkowany 9 min  
Core   Exercise Mat
Maxxed Out

Maxxed Out

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Airport Abs

Airport Abs

Dla początkujących 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Heart Zoning

Heart Zoning

Umiarkowany 31 min  
Full Body   Exercise Mat
Bodyweight Blitz

Bodyweight Blitz

Intensywny 15 min  
Full Body   No Equipment
Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Dla początkujących 9 min  
Back   Chair
Legs and Glutes

Legs and Glutes

Umiarkowany 23 min  
Lower Body   Dumbbells
In-House

In-House

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Summer Mobility Moves

Summer Mobility Moves

Dla początkujących 15 min  
Full Body   Exercise Mat
Стрункі НОГИ за 7 днів

Стрункі НОГИ за 7 днів

Umiarkowany 14 min  
Legs   Exercise Mat
Slam Dunk

Slam Dunk

Intensywny 9 min  
Lower Body   Box / Step
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Dla początkujących 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Cardio Abs

Cardio Abs

Umiarkowany 14 min  
Core   No Equipment

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.