Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Strengthen & Stabilize

Strengthen & Stabilize

Dla początkujących 15 min  
Legs   BOSU, Dumbbells
Low Impact Legs

Low Impact Legs

Umiarkowany 11 min  
Lower Body   Exercise Mat
Chest Day

Chest Day

Intensywny 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Fresh Chops & Hops

Fresh Chops & Hops

Dla początkujących 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Booty 9:11

Booty 9:11

Umiarkowany 9 min  
Lower Body   Exercise Mat
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intensywny 13 min  
Full Body   No Equipment
Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Dla początkujących 15 min  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
30-Minute Abs & Booty-Toning Workout | Class FitSugar

30-Minute Abs & Booty-Toning Workout | Class FitSugar

Umiarkowany 30 min  
Core   No Equipment
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intensywny 11 min  
Full Body   No Equipment
Fitness Ball Fit

Fitness Ball Fit

Dla początkujących 19 min  
Core   Stability Ball
Full Body Hour

Full Body Hour

Umiarkowany 1 godzina  
Core   No Equipment
World Cup Crush

World Cup Crush

Intensywny 10 min  
Lower Body   No Equipment
Cardio Core Mix

Cardio Core Mix

Dla początkujących 12 min  
Core   Exercise Mat
Lower Body Yoga

Lower Body Yoga

Umiarkowany 23 min  
Legs   Exercise Mat, Wall
Just Beachy

Just Beachy

Intensywny 11 min  
Lower Body   No Equipment
fourABS

fourABS

Dla początkujących 10 min  
Core   No Equipment
Legs for Days

Legs for Days

Umiarkowany 25 min  
Lower Body   Resistance Bands
Equal and Opposite

Equal and Opposite

Intensywny 18 min  
Core   Exercise Mat
Roll IN

Roll IN

Dla początkujących 10 min  
Back   Foam Roller, Medicine Ball
Friday Night Core

Friday Night Core

Umiarkowany 16 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Max Heat 

Max Heat 🔥

Intensywny 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Weight Loss Basics

Weight Loss Basics

Dla początkujących 20 min  
Full Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells
Targeted Cool Down

Targeted Cool Down

Umiarkowany 6 min  
Legs   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Intensywny 17 min  
Lower Body   Exercise Mat

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.