Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Back Pain Relief

Back Pain Relief

Dla początkujących 18 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Strength Circuit #1

Strength Circuit #1

Umiarkowany 29 min  
Full Body   Barbell, Dumbbells, Box or Step, Kettlebells, Stability Ball
Apple Bottom

Apple Bottom

Intensywny 19 min  
Legs   Barbell, Exercise Mat
Limber Lady Quickie

Limber Lady Quickie

Dla początkujących 10 min  
Legs   Exercise Mat
Refresh Your Back

Refresh Your Back

Umiarkowany 13 min  
Yoga   Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intensywny 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Family Tree

Family Tree

Dla początkujących 11 min  
Core   Exercise Mat
Plank 'Til You Drop

Plank 'Til You Drop

Umiarkowany 9 min  
Core   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intensywny 8 min  
Full Body   No Equipment
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Dla początkujących 30 min  
Legs   Exercise Mat
WFH Breakout!

WFH Breakout!

Umiarkowany 6 min  
Full Body   Chair
The Final Battle

The Final Battle

Intensywny 16 min  
Legs   No Equipment
Low-Impact Roll

Low-Impact Roll

Dla początkujących 9 min  
Back   Foam Roller
Hotel Gym Workout 1

Hotel Gym Workout 1

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box or Step
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intensywny 17 min  
Back   Dumbbells, Bench
Court Cardio

Court Cardio

Dla początkujących 13 min  
Full Body   No Equipment
Plank Up The Beat

Plank Up The Beat

Umiarkowany 40 min  
Core   Exercise Mat
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Intensywny 8 min  
Full Body   No Equipment
Free Your Hips

Free Your Hips

Dla początkujących 9 min  
Yoga   Exercise Mat
25 MIN FULL BODYWEIGHT WORKOUT To Blast Fat And Tighten Up

25 MIN FULL BODYWEIGHT WORKOUT To Blast Fat And Tighten Up

Umiarkowany 25 min  
Full Body   No Equipment
Jump Around!

Jump Around!

Intensywny 10 min  
Legs   No Equipment
Sit Up. Stand Up.

Sit Up. Stand Up.

Dla początkujących 15 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Bodyweight Prenatal Power

Bodyweight Prenatal Power

Umiarkowany 15 min  
Exercise Mat
Fierce Competitor

Fierce Competitor

Intensywny 21 min  
Legs   Dumbbells, Box / Step

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.