Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Crawl, Walk, Run

Crawl, Walk, Run

Dla początkujących 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Covid Challenge 1

Covid Challenge 1

Umiarkowany 21 min  
Core   Exercise Mat
Body Endurance

Body Endurance

Intensywny 16 min  
Lower Body   Box / Step
Isometric Interval

Isometric Interval

Dla początkujących 6 min  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Pre Workout Before Running / How to Warm Up in 7 MIN

Pre Workout Before Running / How to Warm Up in 7 MIN

Umiarkowany 8 min  
Warmup   No Equipment
Cardio Conditioning

Cardio Conditioning

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Pumped to Tone

Pumped to Tone

Dla początkujących 12 min  
Full Body   Dumbbells
Quick Cardio

Quick Cardio

Umiarkowany 4 min  
Shoulders   No Equipment
Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

Intensywny 4 min  
Lower Body   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Dla początkujących 7 min  
Core   Exercise Mat
Core Power Flow

Core Power Flow

Umiarkowany 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Stretch & Sweat

Stretch & Sweat

Intensywny 22 min  
Yoga   Exercise Mat
Quick Core Foundation

Quick Core Foundation

Dla początkujących 10 min  
Core   Stability Ball
Full Body YOGA FUSION // HIIT Workout (No Equipment)

Full Body YOGA FUSION // HIIT Workout (No Equipment)

Umiarkowany 30 min  
Full Body   No Equipment
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intensywny 9 min  
Full Body   Exercise Mat
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

Dla początkujących 7 min  
Legs   No Equipment
Osteo Blast

Osteo Blast

Umiarkowany 13 min  
Legs   Chair, Exercise Mat, Dumbbells
15 Min HIIT Challenge

15 Min HIIT Challenge

Intensywny 15 min  
Full Body   Exercise Mat
Limber Lady

Limber Lady

Dla początkujących 25 min  
Legs   Foam Roller
Sandbag Extreme

Sandbag Extreme

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Sandbags
Mighty & Strong

Mighty & Strong

Intensywny 20 min  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step
Back Pain Relief

Back Pain Relief

Dla początkujących 18 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
10-Minute Abs

10-Minute Abs

Intensywny 11 min  
Core   No Equipment

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.