Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Burn fat fast with this Calorie blasting, kickboxing-inspired workout. You will speed through the movements, leaving no time for you to get bored - which is the key to keeping your head in the game.


Workout Discussion

22 Dec
This exercise seems to be very effective. I will definitely be going to try this to keep myself fit. In my opinion, it can also prove to be much beneficial for the heart patient as it makes the heart strong and increases lung capacity. My uncle is a heart patient and for the more convenience, he got himself enrolled under a Medicare insurance plan from The Health Exchange Agency https://www.thehealthexchangeagency.com so that he does not have to worry about his medication expense and regular doctor's visit cost. I will definitely advise him this fitness trick exercise.

Pojawia się w


Powiązane treningi

Strong Cardio Kickstart
8 minuty, Dla początkujących
Cardio Quick-Fix
12 minuty, Umiarkowany
Cardio My Heart
15 minuty, Dla początkujących
Crazy for Cardio
20 minuty, Intensywny
Cardio Fit Session
50 min 20 sek, Umiarkowany
Extreme Cardio
20 minuty, Umiarkowany



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

FLAB/SLAB

FLAB/SLAB

Intensywny 12 min  
Legs   No Equipment
15-Minute Dumbbell Burn

15-Minute Dumbbell Burn

Intensywny 15 min  
Full Body   Dumbbells
Cordio

Cordio

Umiarkowany 20 min  
Core   Exercise Mat
Yoga For Your Spine

Yoga For Your Spine

Umiarkowany 6 min  
Yoga   Exercise Mat
Kicking High

Kicking High

Umiarkowany 10 min  
Legs   Chair
Core Crunch

Core Crunch

Dla początkujących 9 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów