Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Back-tivation

Back-tivation

Dla początkujących 8 min  
Back   Exercise Mat, Wall, Dumbbells
Sensational Yoga

Sensational Yoga

Umiarkowany 23 min  
Yoga   Exercise Mat
Dream Beach Bod

Dream Beach Bod

Intensywny 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Good Morning Warm Up

Good Morning Warm Up

Dla początkujących 10 min  
Legs   Exercise Mat
Step Up and Move

Step Up and Move

Umiarkowany 25 min  
Lower Body   Box / Step
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intensywny 8 min  
Shoulders   No Equipment
Shoulder Day

Shoulder Day

Dla początkujących 11 min  
Shoulders   Barbell, Dumbbells
3 x [3 x 3] Bodyweight Workout

3 x [3 x 3] Bodyweight Workout

Umiarkowany 41 min  
Full Body   Dumbbells
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Intensywny 9 min  
Legs   Stationary Bike
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Dla początkujących 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Umiarkowany 11 min  
Core   No Equipment
Strong Runner

Strong Runner

Intensywny 28 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Body Grooves

Body Grooves

Dla początkujących 12 min  
No Equipment
Fast Sit-Ups and Crunches

Fast Sit-Ups and Crunches

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
Pull Through

Pull Through

Intensywny 12 min  
Core   Exercise Mat, Wall, Pull Up Bar
Stretch after Elliptical

Stretch after Elliptical

Dla początkujących 5 min  
Legs   Exercise Mat, Wall
5 Fun Halloween-Themed Exercises

5 Fun Halloween-Themed Exercises

Umiarkowany 100 sek  
Full Body   No Equipment
Get HIIT

Get HIIT

Intensywny 14 min  
Lower Body   No Equipment
Love You to the Core

Love You to the Core

Dla początkujących 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Umiarkowany 12 min  
Back   Exercise Mat
Beach Ready

Beach Ready

Intensywny 14 min  
Upper Body   Barbell
Spring Training Run

Spring Training Run

Dla początkujących 35 min  
Legs   No Equipment
Lower Body Burn

Lower Body Burn

Umiarkowany 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Plank Steady

Plank Steady

Intensywny 7 min  
Core   Exercise Mat

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.