Ball Blaster

This is an intense workout requiring a stability ball and at least one set of dumbbells. Get ready to work hard for the next 40 minutes. This is the Ball Blaster!

Pojawia się w

Testy kondycyjne

Siła

Całe ciało

Powiązane treningi

Stability Ball Program A

25 minuty, Intensywny

Stability Ball Program G

23 minuty, Intensywny

Stability Ball Program F

21 minuty, Dla początkujących

the BALLBELL workout

32 minuty, Umiarkowany

Stability Ball Program I

24 minuty, Umiarkowany

Ballin' Fun

30 min 12 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Functional Glutes

25 min 10 sek, Umiarkowany

Full Body Vibe

34 min 30 sek, Umiarkowany

Express Ball Pump

20 minuty, Dla początkujących

Strength Workout

1 godz. 4 min 34 sek, Intensywny

Lulu 2

38 min 6 sek, Umiarkowany

Ball Extreme

29 min 30 sek, Intensywny