Darmowy trening intensywny

Stability Ball Program G

Intensywny Duration 23 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Stability Ball, Pull Up Bar

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

Stability Ball Program B

Stability Ball Program B

22 minuty, Intensywny

Stability Ball Program A

Stability Ball Program A

25 minuty, Intensywny

Stability Ball Program K

Stability Ball Program K

24 minuty, Intensywny

Stability Ball Program G

Stability Ball Program G

21 min 30 sek, Dla początkujących

Stability Ball Program J

Stability Ball Program J

23 minuty, Intensywny

Stability Ball Program G

Stability Ball Program G

20 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Core Abs & Stretches With Lower Back Focus

Core Abs & Stretches With Lower Back Focus

19 min 40 sek, Intensywny

Kicking it ball!

Kicking it ball!

18 min 25 sek, Intensywny

22 min 40 sek, Intensywny

Test Of Endurance Deuce

Test Of Endurance Deuce

1 godz. 17 min 30 sek, Intensywny

Test Of Endurance Shoulders

Test Of Endurance Shoulders

27 min 30 sek, Intensywny

9 min 48 sek, Umiarkowany