Darmowy trening intensywny

Stability Ball Program B

Intensywny Duration 22 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Stability Ball, Wall, Pull Up Bar

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi ze ścianą Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

Stability Ball Program A

Stability Ball Program A

19 min 30 sek, Umiarkowany

Stability Ball Program I

Stability Ball Program I

24 minuty, Umiarkowany

Stability Ball Program G

Stability Ball Program G

21 min 30 sek, Dla początkujących

Stability Ball Program E

Stability Ball Program E

20 minuty, Dla początkujących

Stability Ball Program G

Stability Ball Program G

23 minuty, Intensywny

Stability Ball Program E

Stability Ball Program E

21 min 30 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Morning Flame 🔥

Morning Flame 🔥

30 min 24 sek, Umiarkowany

Core And Stretch

Core And Stretch

1 godz. 20 sek, Umiarkowany

Ten Minute Q Core Routine

Ten Minute Q Core Routine

10 minuty, Intensywny

Bar Brothers Groningen Trapezius Routine For Beginners

Bar Brothers Groningen Trapezius Routine For Beginners

37 min 50 sek, Umiarkowany

Bar Brothers Groningen Trapezius Routine

Bar Brothers Groningen Trapezius Routine

47 min 25 sek, Umiarkowany

2 min 3 sek, Umiarkowany