Pobierz w App Store
Tagi

Opis

This is quick cardio workout that will challenge you with excellent bodyweight and dumbbell exercises. Make sure you try to perform maximum reps with great form. Use light to medium-weight dumbbells. Go on and get your MAX sweat on!


Pojawia się w


Powiązane treningi

Cardio Core A
23 min 15 sek, Umiarkowany
Cardio with Weights
26 min 50 sek, Umiarkowany
Workout D (short)
10 minuty, Umiarkowany
Cardio Core B
23 min 15 sek, Umiarkowany
Total Body 10-10-10
30 minuty, Intensywny
Bold Body Cardio
10 min 30 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Activated Abs

Activated Abs

Umiarkowany 12 min  
Core   Exercise Mat
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Intensywny 33 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
The A-Team

The A-Team

Intensywny 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench

Kategorie treningów