Darmowy trening umiarkowany

Cardio Core B

Umiarkowany Duration 23 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: Exercise Mat

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała

Opis

You will skate, climb and jump your way through calories in this workout. All you need is your body weight.

Powiązane treningi

23 min 15 sek, Umiarkowany

11 minuty, Umiarkowany

15 minuty, Umiarkowany

Cardio Core Plyo

Cardio Core Plyo

8 minuty, Dla początkujących

13 minuty, Dla początkujących

15 min 30 sek, Umiarkowany