Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Skip to HIIT

Skip to HIIT

Umiarkowany 11 min  
Legs   Jump Rope
Twist & Tone Torso

Twist & Tone Torso

Umiarkowany 5 min  
Yoga   Exercise Mat
Quick Fix Arms

Quick Fix Arms

Umiarkowany 5 min  
Arms   Dumbbells
Strengthen Glutes & Core

Strengthen Glutes & Core

Umiarkowany 45 min  
Legs   Exercise Mat
Be Like Water

Be Like Water

Umiarkowany 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Wall WOW

Wall WOW

Umiarkowany 6 min  
Legs   Wall
On the Ball!

On the Ball!

Umiarkowany 8 min  
Core   Stability Ball
Fresh Start

Fresh Start

Umiarkowany 17 min  
Core   No Equipment
Glute Blasters

Glute Blasters

Umiarkowany 12 min  
Lower Body   Kettlebells
Hi-C! High Rep Cardio

Hi-C! High Rep Cardio

Umiarkowany 21 min  
Lower Body   No Equipment
Tread Ball

Tread Ball

Umiarkowany 21 min  
Full Body   Medicine Ball, Treadmill, Cardio Machine
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Umiarkowany 12 min  
Core   Wall
Hold that Bar

Hold that Bar

Umiarkowany 1 godzina  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Umiarkowany 30 min  
Shoulders   Barbell
Ab-use

Ab-use

Umiarkowany 17 min  
Core   No Equipment
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany 32 min  
Core   Exercise Mat
The Lunging Machine

The Lunging Machine

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Loose Arms

Loose Arms

Umiarkowany 8 min  
Core   Exercise Mat
Ultimate Lower Body

Ultimate Lower Body

Umiarkowany 20 min  
Lower Body   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Umiarkowany 12 min  
Core   Exercise Mat
Fit Test

Fit Test

Umiarkowany 6 min  
Back   No Equipment
Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Umiarkowany 8 min  
Full Body   Chair
Foam Rollin'

Foam Rollin'

Umiarkowany 6 min  
Hips   Foam Roller

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.