Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

1
5 min 30 sek, Dla początkujących
开始
19 min 40 sek, Dla początkujących
哈哈哈
2 min 15 sek, Intensywny
沒
4 min 50 sek, Intensywny
王志斌
42 minuty, Intensywny
Testing
5 min 15 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

哑铃力量循环
15 minuty, Intensywny
跪姿平板挑战
7 min 5 sek, Dla początkujących
哑铃上半身核心
20 minuty, Dla początkujących
低冲击全身
15 min 5 sek, Dla początkujących
快乐腿筋
17 min 30 sek, Dla początkujących
好枪
30 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

躯体普拉提

躯体普拉提

Dla początkujących 20 min  
普拉提   运动垫
世界杯有氧踢腿

世界杯有氧踢腿

Umiarkowany 26 min  
下半身   运动垫
拳击

拳击

Umiarkowany 12 min  
肩部   未配备设备
HIIT

HIIT

Intensywny 25 min  
全身  
最大有氧运动

最大有氧运动

Intensywny 22 min  
下半身   未配备设备
全身强攻

全身强攻

Dla początkujących 17 min  
下半身   椅子

Kategorie treningów