Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Back, Hips, Shoulders

Back, Hips, Shoulders

Dla początkujących 13 min  
Back   No Equipment
Glutes for Glory

Glutes for Glory

Umiarkowany 16 min  
Glutes   Exercise Mat
Ultimate Upper 20

Ultimate Upper 20

Intensywny 20 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Beginner Booty Builder

Beginner Booty Builder

Dla początkujących 30 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Fat Burn from Home

Fat Burn from Home

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Love Handle Workout

Love Handle Workout

Intensywny 12 min  
Core   No Equipment
Calisthenics Rings Workout

Calisthenics Rings Workout

Dla początkujących 20 min  
Full Body   TRX / Rings
Arms & Abs with Weights

Arms & Abs with Weights

Umiarkowany 30 min  
Upper Body   Dumbbells
Dynamic Cardio

Dynamic Cardio

Intensywny 50 min  
Cardio   No Equipment
Cardio Kickboxing HIIT/LIIT

Cardio Kickboxing HIIT/LIIT

Dla początkujących 25 min  
Cardio   No Equipment
Core Abs Workout

Core Abs Workout

Umiarkowany 15 min  
Core   No Equipment
Crunched for Time

Crunched for Time

Intensywny 7 min  
Core   Exercise Mat
Upper Body Stretch

Upper Body Stretch

Dla początkujących 8 min  
Upper Body   No Equipment
Mood Boost Workout

Mood Boost Workout

Umiarkowany 10 min  
Full Body   No Equipment
Toned Arms & Upper Body

Toned Arms & Upper Body

Intensywny 10 min  
Upper Body   Exercise Mat, Dumbbells
Dumbbell Dynamics

Dumbbell Dynamics

Dla początkujących 15 min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
Full Body Dumbbell

Full Body Dumbbell

Umiarkowany 30 min  
Full Body   Dumbbells
Tabata Abs

Tabata Abs

Intensywny 12 min  
Core   Exercise Mat
Meditation & Gentle Flow

Meditation & Gentle Flow

Dla początkujących 24 min  
Yoga   Exercise Mat
Total xTLDW

Total xTLDW

Umiarkowany 5 min  
Full Body   No Equipment
Advanced Yoga Flow

Advanced Yoga Flow

Intensywny 57 min  
Full Body   Exercise Mat
Backside Balance

Backside Balance

Dla początkujących 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Barre Pilates

Barre Pilates

Umiarkowany 45 min  
Full Body   Chair
Leg and Ab Burner

Leg and Ab Burner

Intensywny 48 min  
Legs   Kettlebells, Dumbbells, Box or Step, Exercise Mat

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.