Dynamic Cardio

This full body, cardio-heavy workout will get you moving throughout various movement patterns and tempos. We will start with a gentle warm up and then ease into the body of the workout. There is no equipment needed to complete the workout. Get ready to get your heart rate up and get your sweat on!

Pojawia się w

Cardio

Utrata wagi

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Cool Cardio

45 min 10 sek, Umiarkowany

Calisthenics & Cardio

29 min 35 sek, Umiarkowany

Crazy for Cardio

20 minuty, Intensywny

Cardio Fit Session

50 min 20 sek, Umiarkowany

Heart Healthy Cardio

13 minuty, Intensywny

Heartfelt Cardio

49 min 58 sek, Dla początkujących