Upper Body Stretch

This is an 8 minute stretching routine for upper body posture, flexibility and pain relief. If you have forward head posture, round shoulders and/or a hunched back, try this every day!! Let’s stretch! - MIZI

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Powiązane treningi

Upper Body Stretch

8 min 56 sek, Umiarkowany

Upper Body Stretch for Stress Relief

11 min 58 sek, Umiarkowany

Upper Body Yoga Stretch

11 min 35 sek, Dla początkujących

Upper Body Yoga

15 min 2 sek, Umiarkowany

UPPER BODY STRETCHING ROUTINE | relaxing stretching in bed

3 min 45 sek, Dla początkujących

Upper Back & Shoulder Relief

5 min 22 sek, Dla początkujących