Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

8 Everyday Stretches

8 Everyday Stretches

Dla początkujących 10 min  
Stretching   Exercise Mat, Chair
Animal / Primal Mobility

Animal / Primal Mobility

Umiarkowany 30 min  
Full Body   No Equipment
This and That

This and That

Intensywny 14 min  
Core   Wall, Exercise Mat
Yogi Bedtime Stretches

Yogi Bedtime Stretches

Dla początkujących 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Kettlebell Core Routine

Kettlebell Core Routine

Umiarkowany 10 min  
Core   Kettlebells
Core Workout | Les Mills

Core Workout | Les Mills

Intensywny 16 min  
Core   Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands
Recovery Stretching

Recovery Stretching

Dla początkujących 8 min  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Core Love

Core Love

Umiarkowany 24 min  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Strength Workout

Dumbbell Strength Workout

Intensywny 23 min  
Full Body   Dumbbells
Beginner Strength and Stability

Beginner Strength and Stability

Dla początkujących 19 min  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells
Powerful Legs with Bands

Powerful Legs with Bands

Umiarkowany 25 min  
Lower Body   Resistance Bands
Full Body HIIT

Full Body HIIT

Intensywny 34 min  
Full Body   No Equipment
Reduce Belly Fat

Reduce Belly Fat

Dla początkujących 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Fun Workout

Fun Workout

Umiarkowany 20 min  
Full Body   No Equipment
Ab Burner

Ab Burner

Intensywny 6 min  
Core   Exercise Mat
Light Circuit

Light Circuit

Dla początkujących 30 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells
Full Body Fit

Full Body Fit

Umiarkowany 10 min  
Full Body   No Equipment
Lower Back & Body Work

Lower Back & Body Work

Intensywny 45 min  
Back   Exercise Mat
Meditation for Deep Sleep

Meditation for Deep Sleep

Dla początkujących 10 min  
Full Body   No Equipment
Metabolic Fat Burn

Metabolic Fat Burn

Umiarkowany 35 min  
Full Body   Dumbbells
Pull-up Ladder

Pull-up Ladder

Intensywny 5 min  
Back   Pull Up Bar
Reduce Hip & Thigh Fat 🔥

Reduce Hip & Thigh Fat 🔥

Dla początkujących 16 min  
Hips   No Equipment
Calorie Torcher

Calorie Torcher

Umiarkowany 16 min  
Full Body   No Equipment
Fast & Furious Band Session

Fast & Furious Band Session

Intensywny 10 min  
Shoulders   Resistance Bands

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.