Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Fast & Furious Band Session

Fast & Furious Band Session

Intensywny 10 min  
Shoulders   Resistance Bands
Flat Abs

Flat Abs

Dla początkujących 15 min  
Core   Exercise Mat
Lower Abs Workout

Lower Abs Workout

Umiarkowany 8 min  
Core   No Equipment
Morning Total Body Routine

Morning Total Body Routine

Intensywny 9 min  
Full Body   Exercise Mat
Wake Up Muscles

Wake Up Muscles

Dla początkujących 4 min  
Full Body   No Equipment
Chest + Tricep Workout

Chest + Tricep Workout

Umiarkowany 25 min  
Chest   Dumbbells
Bodycombat Invincible Cardio

Bodycombat Invincible Cardio

Intensywny 45 min  
Cardio  
Lower Body Shaper

Lower Body Shaper

Dla początkujących 26 min  
Lower Body   Box / Step
All Standing Cardio

All Standing Cardio

Umiarkowany 20 min  
Cardio   No Equipment
TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS

TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS

Intensywny 12 min  
Core   No Equipment
Beginner Abs Beach Vibes

Beginner Abs Beach Vibes

Dla początkujących 13 min  
Core   Exercise Mat
Hip Dips + Side Booty

Hip Dips + Side Booty

Umiarkowany 11 min  
Hips   No Equipment
Strength & Flexibility Vinyasa

Strength & Flexibility Vinyasa

Intensywny 1 h 1 m  
Yoga  
Getting Back to Yoga

Getting Back to Yoga

Dla początkujących 20 min  
Yoga   Exercise Mat
Resistance Band Home Workout

Resistance Band Home Workout

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Resistance Bands
Low Impact Fat Burner

Low Impact Fat Burner

Intensywny 52 min  
Lower Body   Exercise Mat
Full Body Workout

Full Body Workout

Dla początkujących 11 min  
Cardio   No Equipment
5 Min Fix

5 Min Fix

Umiarkowany 5 min  
Full Body   Chair
ARMS: Biceps, Triceps & Forearms

ARMS: Biceps, Triceps & Forearms

Intensywny 28 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Lean Chair Workout

Lean Chair Workout

Dla początkujących 30 min  
Full Body   Chair, Dumbbells
Plank Challenge

Plank Challenge

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Fast Feet Challenge

Fast Feet Challenge

Intensywny 19 min  
Legs   No Equipment
Easy Home Workout

Easy Home Workout

Dla początkujących 20 min  
Full Body   Medicine Ball
Small Space Showdown

Small Space Showdown

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   No Equipment

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.