Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Total Body Pump

Total Body Pump

Intensywny 21 min  
Full Body   Kettlebells
Back Stretches

Back Stretches

Dla początkujących 5 min  
Back   Exercise Mat
Booty Burn

Booty Burn

Umiarkowany 12 min  
Glutes   Exercise Mat
Advanced Abs

Advanced Abs

Intensywny 18 min  
Core   Exercise Mat
Seated Core Work

Seated Core Work

Dla początkujących 14 min  
Core   Chair, Exercise Mat
Fun & Upbeat Walking

Fun & Upbeat Walking

Umiarkowany 44 min  
Cardio   No Equipment
Skimble Extreme Push-Ups

Skimble Extreme Push-Ups

Intensywny 3 m 30 s  
No Equipment
Easy Desk Stretches

Easy Desk Stretches

Dla początkujących 11 min  
Stretching   Chair
Full Body Dumbbell HIIT

Full Body Dumbbell HIIT

Umiarkowany 33 min  
Full Body   Dumbbells
Wake Up & HIIT It

Wake Up & HIIT It

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Boxer Endurance

Boxer Endurance

Dla początkujących 31 min  
Cardio   No Equipment
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

Umiarkowany 12 min  
Stretching   No Equipment
Upper Body Hypertrophy

Upper Body Hypertrophy

Intensywny 12 min  
Chest   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar
Spinal Yoga

Spinal Yoga

Dla początkujących 15 min  
Back   Exercise Mat
10 Min Ab Workout

10 Min Ab Workout

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Bring Sally Up Squat Challenge

Bring Sally Up Squat Challenge

Intensywny 3 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
Back To The Basics

Back To The Basics

Dla początkujących 32 min  
Lower Body   Exercise Mat
Walking Workout | 6000 Steps

Walking Workout | 6000 Steps

Umiarkowany 1 godzina  
Cardio   No Equipment
Explosive Power

Explosive Power

Intensywny 35 min  
Full Body   Kettlebells
Heartfelt Cardio

Heartfelt Cardio

Dla początkujących 50 min  
Cardio   Exercise Mat, Chair
'Make it Happen' Gym Circuit

'Make it Happen' Gym Circuit

Umiarkowany 26 min  
Full Body   Dumbbells, Medicine Ball, Treadmill
Energizing Studio Class

Energizing Studio Class

Intensywny 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Wall-E

Wall-E

Dla początkujących 15 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Bigger Biceps

Bigger Biceps

Umiarkowany 6 min  
Arms   Dumbbells

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.