Fun & Upbeat Walking

Another walking workout is here and this time it's a 40 minute metabolic weight loss walking workout. This is a low impact, no jumping, knee-friendly workout that is gentle on the joints, yet ensures you burn fat thanks to the short intervals. This walking workout features a number of core engaging exercises that will help you strengthen and tone your belly at the same time. - Olivia Lawson

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Chodzenie

Niski wpływ

Ciężar ciała

Utrata wagi

Powiązane treningi

Weight Loss - Metabolic Walking

46 min 32 sek, Umiarkowany

Walking for Weight Loss

40 min 44 sek, Umiarkowany

Boosted Walking

30 min 38 sek, Umiarkowany

40 MIN WALKING METABOLIC EXERCISES FOR WEIGHT LOSS- No Jumping | Standing | Walk at Home

40 min 48 sek, Umiarkowany

Metabolic Walking Workout

39 min 36 sek, Dla początkujących

Advanced Metabolic Walking

36 min 17 sek, Intensywny