Boosted Walking

Tap in for another fun and upbeat walking workout for weight loss. This is an all standing, no jumping, completely knee friendly workout that is gentle on the joints, yet ensures you burn fat thanks to the short intervals. - Olivia Lawson

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Chodzenie

Utrata wagi

Cardio

Niski wpływ

Powiązane treningi

Boosted Walking

31 min 22 sek, Umiarkowany

Walking for Weight Loss

40 min 44 sek, Umiarkowany

Fun & Upbeat Walking

43 min 53 sek, Umiarkowany

Weight Loss Walk

1 godz. 9 sek, Dla początkujących

Walking for Weight Loss

30 min 25 sek, Dla początkujących

30 MIN WALKING EXERCISES FOR WEIGHT LOSS- No Jumping | Standing | Walk at Home

31 min 10 sek, Dla początkujących