Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Plank Challenge

Plank Challenge

Dla początkujących 11 min  
Core   No Equipment
Standing Abs HIIT

Standing Abs HIIT

Umiarkowany 12 min  
Core   No Equipment
Standing Advanced Pilates

Standing Advanced Pilates

Intensywny 35 min  
Full Body   Dumbbells
Foam Roll Love

Foam Roll Love

Dla początkujących 15 min  
Legs   Foam Roller
Strong & Lean

Strong & Lean

Umiarkowany 25 min  
Full Body   Kettlebells
Power | Strength & Cardio

Power | Strength & Cardio

Intensywny 35 min  
Full Body   Dumbbells
Jump, Punch, Crunch

Jump, Punch, Crunch

Dla początkujących 1 godzina  
Full Body   Jump Rope
Sweat Storm

Sweat Storm

Umiarkowany 48 min  
Full Body   No Equipment
Glow Cardio Vinyasa

Glow Cardio Vinyasa

Intensywny 47 min  
Yoga   Exercise Mat
Energizing Morning Yoga

Energizing Morning Yoga

Dla początkujących 10 min  
Stretching   No Equipment
Glutes at Home

Glutes at Home

Umiarkowany 10 min  
Glutes   No Equipment
4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipment

4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipment

Intensywny 4 min  
Full Body   No Equipment
Quick Full Body Workout

Quick Full Body Workout

Dla początkujących 11 min  
Full Body   No Equipment
Mat-Based Recovery Stretch

Mat-Based Recovery Stretch

Umiarkowany 8 min  
Legs   Exercise Mat
10,000 STEPS Weight Loss

10,000 STEPS Weight Loss

Intensywny 1 h 26 m  
Full Body   No Equipment
Jump Rope BASICS

Jump Rope BASICS

Dla początkujących 10 min  
Cardio   Jump Rope
Push Muscles Workout

Push Muscles Workout

Umiarkowany 35 min  
Upper Body   Dumbbells
Huge Leg Workout

Huge Leg Workout

Intensywny 20 min  
Legs   Dumbbells
Mat Pilates for Newbies

Mat Pilates for Newbies

Dla początkujących 15 min  
Full Body   Exercise Mat
Calorie Burning Cardio

Calorie Burning Cardio

Umiarkowany 20 min  
Cardio   No Equipment
Upper Muscular Endurance

Upper Muscular Endurance

Intensywny 50 min  
Arms   Dumbbells
Movement for Starters

Movement for Starters

Dla początkujących 8 min  
Lower Body   No Equipment
Abs with Dumbbells

Abs with Dumbbells

Umiarkowany 10 min  
Core   Dumbbells
Insane Tabata

Insane Tabata

Intensywny 31 min  
Cardio  

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.