Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Quad & Glute Endurance

Quad & Glute Endurance

Dla początkujących 9 min  
Legs   No Equipment
Cardio Quick-Fix

Cardio Quick-Fix

Umiarkowany 12 min  
Full Body   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
40 Min HIIT Basics

40 Min HIIT Basics

Dla początkujących 40 min  
Full Body   No Equipment
30 Min HIIT Workout

30 Min HIIT Workout

Umiarkowany 30 min  
Full Body   No Equipment
Advanced Bodyweight Workout

Advanced Bodyweight Workout

Intensywny 29 min  
Full Body   No Equipment
Obliques | Beginner Abs

Obliques | Beginner Abs

Dla początkujących 11 min  
Core   No Equipment
Disciplined Core

Disciplined Core

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Power Abs & Arms

Power Abs & Arms

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Body Recharge

Body Recharge

Dla początkujących 9 min  
Full Body   No Equipment
Glute Workout, No Equip

Glute Workout, No Equip

Umiarkowany 10 min  
Glutes   No Equipment
Funky Uplifter

Funky Uplifter

Intensywny 15 min  
Full Body   No Equipment
Body Toner

Body Toner

Dla początkujących 30 min  
Lower Body   Exercise Mat, Bench
Barre Workout

Barre Workout

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bodyweight - Other
Lower Body Boxfire

Lower Body Boxfire

Intensywny 1 godzina  
Lower Body   Box / Step
Ski Strength Bodyweight Workout

Ski Strength Bodyweight Workout

Dla początkujących 17 min  
Full Body   No Equipment
All-Standing Enduro Builder

All-Standing Enduro Builder

Umiarkowany 4 min  
Legs   Exercise Mat
Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

Intensywny 7 min  
Core   Exercise Mat
Head to Toe Refresh

Head to Toe Refresh

Dla początkujących 22 min  
Full Body   Chair
Standing Abs

Standing Abs

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Intense Chest Workout

Intense Chest Workout

Intensywny 20 min  
Chest   Dumbbells
Core Restore

Core Restore

Dla początkujących 6 min  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Back & Biceps

Dumbbell Back & Biceps

Umiarkowany 20 min  
Back   Dumbbells
Sweaty Cardio Workout

Sweaty Cardio Workout

Intensywny 12 min  
Cardio   No Equipment

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.