Beginner Booty Builder

This 30 minute workout targets your lower body, with mucho attention to your glutes. The only optional equipment for this session is a chair. Buckle up for the Beginner Booty Builder!

Pojawia się w

Pośladki i nogi

Tonizowanie

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Booty Builder

30 minuty, Umiarkowany

Lower Body Work

29 min 40 sek, Dla początkujących

Booty Bootcamp

23 min 30 sek, Intensywny

Bodyweight Booty

10 minuty, Intensywny

Workout C

15 minuty, Umiarkowany

Brazilian Booty

16 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sek, Dla początkujących

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 min 49 sek, Dla początkujących

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sek, Dla początkujących

Back to Basics

15 minuty, Dla początkujących

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 min 20 sek, Dla początkujących

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 min 24 sek, Dla początkujących