Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Chest
21 minuty, Umiarkowany
Chest
13 minuty, Umiarkowany
Chest
8 min 25 sek, Intensywny
Chest
15 min 30 sek, Umiarkowany
Chest
9 minuty, Intensywny
Chest And Arms
7 min 30 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Functional Glutes
25 min 10 sek, Umiarkowany
Full Body Vibe
34 min 30 sek, Umiarkowany
Express Ball Pump
20 minuty, Dla początkujących
Strength Workout
1 godz. 4 min 34 sek, Intensywny
Lulu 2
38 min 6 sek, Umiarkowany
Ball Extreme
29 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Leg Day

Leg Day

Intensywny 22 min  
Lower Body   Kettlebell
Triceps

Triceps

Umiarkowany 14 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Biceps

Biceps

Umiarkowany 16 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Kelly PT - Floor Day

Kelly PT - Floor Day

Dla początkujących 15 min  
Triceps and Shoulder Day

Triceps and Shoulder Day

Intensywny 26 min  
Arms   Dumbbells, Strength Machine
Chest and Biceps

Chest and Biceps

Umiarkowany 34 min  
Arms   Dumbbell, Stability Ball, Bench, Barbell

Kategorie treningów