Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Biceps 1
11 min 10 sek, Intensywny
Biceps
11 min 25 sek, Umiarkowany
Biceps ARMS
16 min 30 sek, Umiarkowany
Biceps
15 min 40 sek, Umiarkowany
Bicep
19 min 45 sek, Umiarkowany
Biceps
23 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Climber

Climber

Intensywny 9 min  
Back   Pull Up Bar
Shoulder Slam!

Shoulder Slam!

Umiarkowany 18 min  
Shoulders   Dumbbell, Chair
Triceps

Triceps

Umiarkowany 14 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Kelly PT - Floor Day

Kelly PT - Floor Day

Dla początkujących 15 min  
Kelly PT - Upright Day

Kelly PT - Upright Day

Dla początkujących 10 min  
Chest and Biceps

Chest and Biceps

Umiarkowany 34 min  
Arms   Dumbbell, Stability Ball, Bench, Barbell

Kategorie treningów