Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Triceps
18 min 30 sek, Umiarkowany
Triceps
9 min 30 sek, Intensywny
Triceps
15 min 45 sek, Intensywny
Triceps
16 minuty, Umiarkowany
Triceps
27 minuty, Intensywny
Triceps
4 min 30 sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Climber

Climber

Intensywny 9 min  
Back   Pull Up Bar
Leg Day

Leg Day

Intensywny 22 min  
Lower Body   Kettlebell
Chest Chisel

Chest Chisel

Umiarkowany 16 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball
Biceps

Biceps

Umiarkowany 16 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Kelly PT - Floor Day

Kelly PT - Floor Day

Dla początkujących 15 min  
Triceps and Shoulder Day

Triceps and Shoulder Day

Intensywny 26 min  
Arms   Dumbbells, Strength Machine

Kategorie treningów