Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Body Slim Down

Body Slim Down

Dla początkujących 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Medicine

Full Body Medicine

Umiarkowany 18 min  
Full Body   Medicine Ball
BOSU Blitz

BOSU Blitz

Intensywny 20 min  
Legs   BOSU
Weight Loss Warm Up

Weight Loss Warm Up

Dla początkujących 7 min  
Shoulders   No Equipment
Better with Balance

Better with Balance

Umiarkowany 7 min  
Legs   Stability Ball
ABsolutely Intense

ABsolutely Intense

Intensywny 25 min  
Core   Exercise Mat
Core Crunch

Core Crunch

Dla początkujących 9 min  
Core   Exercise Mat
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

Umiarkowany 11 min  
Core   No Equipment
WARR PHYSIQUE - Cardio Sprints

WARR PHYSIQUE - Cardio Sprints

Intensywny 18 min  
Legs   Jump Rope
Train and Tone

Train and Tone

Dla początkujących 14 min  
Full Body   No Equipment
20 Minute Full Body Deep Stretch

20 Minute Full Body Deep Stretch

Umiarkowany 22 min  
Full Body   No Equipment
Winter Warrior

Winter Warrior

Intensywny 18 min  
Yoga   Exercise Mat
Upper Body Basics

Upper Body Basics

Dla początkujących 9 min  
Shoulders   Dumbbells
Ballin' Booty

Ballin' Booty

Umiarkowany 15 min  
Full Body   Stability Ball
Core Galore

Core Galore

Intensywny 16 min  
Core   Exercise Mat
Wall Stretches

Wall Stretches

Dla początkujących 4 min  
Legs   Wall
10-Minute Core

10-Minute Core

Umiarkowany 10 min  
Core   Exercise Mat
Torso Shorty

Torso Shorty

Intensywny 10 min  
Core   Exercise Mat
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Dla początkujących 11 min  
Back   Exercise Mat
HR Total Body

HR Total Body

Umiarkowany 22 min  
Full Body   Exercise Mat
Barbell Dead Lifts

Barbell Dead Lifts

Intensywny 3 m 30 s  
Lower Body   Barbell
Bodyweight Bliss

Bodyweight Bliss

Dla początkujących 15 min  
Lower Body   No Equipment
Cardio with Weights

Cardio with Weights

Umiarkowany 27 min  
Legs   Dumbbells
Core Smashing Delight

Core Smashing Delight

Intensywny 16 min  
Core   No Equipment

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.