Difficult requires a new definition! This ab workout is designed to test your lower abs to breaking point. It's all about how many reps you can do per time-frame. Beginners - experienced fitness fans.
Causes blood, sweat and tears!
Aim. Act. Achieve!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
