Skimble
Pobierz w App Store
Trening członka

Fall Down The Back

33 minuty

Docelowe obszary: Back

Sprzęt: Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbell, Barbell, Stability Ball

Blake Z.
 		    Dodane przez Blake Z.
Fall Down The Back
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Pleców Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na maszynach siłowych Treningi z Hantlami Treningi ze Sztangą Treningi z piłką do ćwiczeń

Powiązane treningi

Back
Back
11 min 25 sek, Intensywny
Back
Back
20 min 30 sek, Umiarkowany
Back Bi
Back Bi
31 minuty,
Back 2.0
Back 2.0
18 min 30 sek,
Monday
Monday
5 min 6 sek, Intensywny
Back
Back
18 min 10 sek, Umiarkowany
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

SWOLEvember - Back - Saturday
SWOLEvember - Back - Saturday
25 min 33 sek, Umiarkowany
Legs and Abs - 3/4
Legs and Abs - 3/4
31 min 18 sek, Intensywny
Legs and Abs (March 3/4)
Legs and Abs (March 3/4)
30 min 54 sek, Intensywny
Reverse Pull Ups
Reverse Pull Ups
19 min 17 sek, Umiarkowany
The Back V-Taper
The Back V-Taper
26 minuty, Intensywny
Back/Tricep
Back/Tricep
31 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lean The Tummy

Lean The Tummy

Intensywny 34 min  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell
Mini HIIT

Mini HIIT

Umiarkowany 17 min  
Legs   Jump Rope
Dead Workout

Dead Workout

Intensywny 16 min  
Full Body   Barbell, Bench
Back And Core

Back And Core

Dla początkujących 33 min  
Back   Foam Roller, Strength Machine, Dumbbell
EZ Curl Bar

EZ Curl Bar

19 min  
Lower Body   Jump Rope, Barbell
Quick Workout #2

Quick Workout #2

Umiarkowany 20 min  
Core   Kettlebell

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe