Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Back


Exercises

Seria 1: 4 rund
6 powtórzenia

Seria 2: 2 rund
6 powtórzenia

Seria 3: 3 rund
8 powtórzenia

Seria 4: 3 rund
10 powtórzenia

Seria 5: 3 rund
12 powtórzenia


Powiązane treningi

Back
9 min 36 sek, Umiarkowany
Back Day
9 min 36 sek, Dla początkujących
Back
21 minuty, Umiarkowany
Back Day
8 min 6 sek, Intensywny
Back
19 minuty, Intensywny
Back
10 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

C - Back
32 min 24 sek, Umiarkowany
Pull
8 min 45 sek,
Fit In 10 UBW
10 min 30 sek, Umiarkowany
Rise & Grind Week 1 Day 2 (Back)
8 min 28 sek, Umiarkowany
Back Day (Light)
39 min 5 sek, Umiarkowany