Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Leg
9 minuty,
Legs/Calves
4 min 15 sek, Umiarkowany
Legs And Butt
10 min 30 sek, Intensywny
Leg
5 minuty, Umiarkowany
Legs
10 min 30 sek, Umiarkowany
Legs
7 min 40 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Home or Work Quick Whole Body
12 min 8 sek, Dla początkujących
Starter - Shredder (Lower + Biceps )
30 min 50 sek, Intensywny
Starter  - Straightener (Backside)
22 min 45 sek, Intensywny
Easy Workout for Mobility Challenge
22 min 44 sek, Dla początkujących
Starter - Shredder (Lower)
23 min 30 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Arm

Arm

Umiarkowany 22 min  
Upper Body   Wall, Exercise Mat
Spirit Legs

Spirit Legs

Umiarkowany 12 min  
Lower Body   No Equipment
Cordio

Cordio

Umiarkowany 20 min  
Core   Exercise Mat
Booty Slam

Booty Slam

Intensywny 16 min  
Lower Body   Dumbbells, Chair
Just 3 Day

Just 3 Day

Dla początkujących 39 min  
Legs   Chair, BOSU, Wall
Chest

Chest

10 min  
Chest   Chair

Kategorie treningów