Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Abs
8 min 5 sek, Intensywny
Abs
32 minuty, Intensywny
Abs Burn
45 minuty, Umiarkowany
Abs
10 minuty, Umiarkowany
Ab
36 minuty, Umiarkowany
Abs
7 minuty,


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

8 PACK ABS

8 PACK ABS

Intensywny 7 min  
Lower Abs

Lower Abs

Intensywny 7 min  
allday

allday

Intensywny 10 min  
Abs

Abs

Intensywny 11 min  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intensywny 6 min  
Bird Dog Challenge

Bird Dog Challenge

Dla początkujących 2 min  

Kategorie treningów