Pobierz w App Store

Powiązane treningi

50sec
20 min 30 sek, Intensywny
1
34 minuty, Dla początkujących
All Over
6 min 31 sek, Intensywny
Daily
4 min 50 sek, Umiarkowany
Moderate
8 minuty, Umiarkowany
Long
6 min 40 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Build

Build

Intensywny 18 min  
Cross Abs

Cross Abs

Intensywny 15 min  
Fit

Fit

Intensywny 23 min  
Strengh

Strengh

Umiarkowany 17 min  
Quick Sweat

Quick Sweat

Intensywny 20 min  
Box

Box

Intensywny 16 min  

Kategorie treningów