Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Abs #1
20 min 15 sek, Umiarkowany
Workin
30 minuty, Intensywny
Abssss
7 minuty, Umiarkowany
Quick Abs
8 min 40 sek, Umiarkowany
Total Abs
24 minuty, Umiarkowany
Just Abs (work in progress)
3 min 20 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Box

Box

Intensywny 18 min  
Build

Build

Intensywny 18 min  
Quick Abs

Quick Abs

Umiarkowany 14 min  
Fit

Fit

Intensywny 23 min  
Quick Sweat

Quick Sweat

Intensywny 20 min  
Real Legs

Real Legs

Intensywny 18 min  

Kategorie treningów