Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Fit
18 minuty, Umiarkowany
50sec
20 min 30 sek, Intensywny
1
34 minuty, Dla początkujących
Superman
15 min 30 sek, Intensywny
Super
23 minuty, Intensywny
Strength
28 min 30 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Abs

Quick Abs

Umiarkowany 14 min  
Circuit

Circuit

Intensywny 24 min  
Cross Abs

Cross Abs

Intensywny 15 min  
Strengh

Strengh

Umiarkowany 17 min  
Quick Sweat

Quick Sweat

Intensywny 20 min  
Arms Legs

Arms Legs

Umiarkowany 31 min  

Kategorie treningów