Umiarkowany
28 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Cardio Machine, Pull Up Bar, Strength Machine, Stability Ball
 |
Dodane przez Natik A. |
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
