Leg Workout

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi ze ścianą Treningi na krześle

Opis

Strengthen your leg muscles and feel the burn!

Powiązane treningi

Leg Workout

13 min 40 sek, Umiarkowany

Leg Workout

10 min 40 sek, Umiarkowany

Leg Workout

30 minuty, Umiarkowany

Leg Workout

9 minuty, Umiarkowany

Leg Workout

3 minuty, Umiarkowany

Leg Workout

5 min 54 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

PCOD SPEACIAL

49 min 25 sek, Umiarkowany

Dri-Tri Prep

30 min 46 sek, Intensywny

Energize

10 minuty, Dla początkujących

Moderate Full Body

32 minuty, Umiarkowany

Intense Full Body

26 minuty, Intensywny

Back Workout

47 min 15 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stress-mas Bust

Dla początkujących

7 min

Legs

No Equipment

All-Out Abs

Intensywny

8 min

Core

Exercise Mat

Flexibility

Umiarkowany

10 min

Legs

Running Practice

Umiarkowany

7 min

Legs

Warm Up Workout

Dla początkujących

3 min

Shoulders

Kettlebell

Exercise Ball Workout

Umiarkowany

4 m 30 s

Core

Stability Ball, Dumbbell

Leg Workout

Strengthen your leg muscles and feel the burn!

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Stress-mas Bust

All-Out Abs

Flexibility

Running Practice

Warm Up Workout

Exercise Ball Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+