Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Intense
9 minuty, Intensywny
W1/2 - Friday
36 min 50 sek, Umiarkowany
Hard Work
8 min 50 sek, Intensywny
Experiment
7 min 10 sek, Umiarkowany
Beginning
10 min 20 sek, Umiarkowany
1
9 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Walking

Umiarkowany 30 min  
Legs   No Equipment
DBoz TRX Basic Training

DBoz TRX Basic Training

Intensywny 27 min  
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
TRX Full body

TRX Full body

Umiarkowany 25 min  
TRX Full Body Blast

TRX Full Body Blast

Intensywny 42 min  
Lower Body   Jump Rope, Rings

Kategorie treningów