Dla początkujących
49 minuty
Docelowe obszary: Inferior del cuerpo
Sprzęt: Máquina cardio, Mancuerna
 |
Dodane przez Andres Restrepo |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Máquina cardio, Barra con pesas, Banco, Mancuerna, Pesa rusa, Silla, Pelota de estabilidad
