Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Welcome to Boot Camp. You are about to take the first step into becoming physically fit. It's going to take a lot of dedication, commitment and work to reach that goal. To become physically fit, pumped and ready to take on the world.


Exercises


Seria 2: 1 runda
1 minuta


Powiązane treningi

BootCamp
44 min 15 sek, Intensywny
Boot Camp 1950 reps
14 minuty, Intensywny
Boot Camp
23 min 30 sek, Umiarkowany
Boot Camp
1 godz. 5 min, Umiarkowany
Boot Camp
16 min 40 sek, Intensywny
Boot Camp Training
1 godz. 24 min 15 sek, Intensywny


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Boot Camp

Boot Camp

Intensywny 32 min  
Boot Camp

Boot Camp

Intensywny 2 h 5 m  
Full Body Killer

Full Body Killer

Intensywny 38 min  
Total Body Barbell

Total Body Barbell

Intensywny 49 min  
Lower Body   Barbell, Bench, Box or Step, Exercise Mat
Boot Camp

Boot Camp

Intensywny 45 min  
Glute Focus

Glute Focus

Umiarkowany 47 min  
Glutes   Exercise Mat

Kategorie treningów