MRT 2

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Pleców Treningi ze ścianą Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

15 minuty, Intensywny

Sunday

11 minuty, Intensywny

Draft

6 min 36 sek, Intensywny

18 minuty, Intensywny

Test

5 min 30 sek, Intensywny

2 minuty,

Treningi z tym samym sprzętem

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sek, Intensywny

How to Handstand - Workout 3

31 min 58 sek, Intensywny

12/1 Workout

11 min 15 sek, Umiarkowany

Hold Tight II

13 min 30 sek, Intensywny

Push-ups and pull-ups challenge

17 min 10 sek, Intensywny

Pull Through

11 min 33 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Biceps & Triceps

Intensywny

17 min

T

Intensywny

42 min

Full Body

Pull Up Bar, Cardio Machine

M

Intensywny

43 min

Full Body

Cardio Machine, Strength Machine, Pull Up Bar, Wall

MRT 3

Intensywny

25 min

Back

Strength Machine, Pull Up Bar

Upper

Intensywny

25 min

Back

Pull Up Bar

Bike HIIT

Intensywny

10 min

Legs

Stationary Bike

MRT 2

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Biceps & Triceps

T

M

MRT 3

Upper

Bike HIIT

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+