Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Lesssssgooooo 2
1 godz. 46 min 45 sek, Umiarkowany
New
35 minuty, Dla początkujących
Wednesday
1 godz. 11 min, Umiarkowany
Full Body
22 min 30 sek,
Work
10 minuty, Umiarkowany
Exercise Circuit
36 min 15 sek, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Core
46 min 48 sek, Umiarkowany
Workout 2. Light Cardio And Legs
41 min 40 sek, Dla początkujących
Sportschool
25 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Push Bodyweight

Push Bodyweight

Intensywny 23 min  
Arms  
A

A

Intensywny 36 min  
Full Body   Pull Up Bar, Cardio Machine
T

T

Intensywny 42 min  
Full Body   Pull Up Bar, Cardio Machine
M

M

Intensywny 43 min  
Full Body   Cardio Machine, Strength Machine, Pull Up Bar, Wall
MRT

MRT

Intensywny 51 min  
Full Body   Pull Up Bar, Stationary Bike
MRT 2

MRT 2

Intensywny 26 min  
Back   Wall, Pull Up Bar

Kategorie treningów