Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Mage


Exercises



Seria 3: 1 runda



Powiązane treningi

Monday
8 minuty, Umiarkowany
Abbbbbsss
11 min 50 sek, Umiarkowany
Abs
9 min 15 sek, Umiarkowany
Nr. 1
4 minuty, Dla początkujących
A
32 minuty, Umiarkowany
#1
11 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lasting Effects

Lasting Effects

Dla początkujących 12 min  
Full Body   No Equipment
Intense Quickie

Intense Quickie

Intensywny 5 min  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar
️❣

☀️😝🌸❣💧

Dla początkujących 20 min  
Lower Body  


💧🍹❇

Umiarkowany 20 min  
Lower Body  


💫❇🌛🌟

Umiarkowany 12 min  
Core  

Kategorie treningów